Una clase con ejercicios suaves que se pueden realizar en el segundo trimestre de embarazo. Enfocados en ejercitar la pelvis, relajarla y crear espacio para el posicionamiento correcto del bebé.
No olvides consultar a tu médico, antes de realizar esta y cualquier práctica de yoga.
Contraindicaciones:
Mujeres con placenta previa
Embarazo de alto riesgo
Hipertensión
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