Vasisthasana tiene muchos beneficios para tu salud:
Fortalece las articulaciones, hombros y codos.
Tonifica y estabiliza los brazos.
Las piernas y lo glúteos ganan masa muscular y fuerza.
Fortalece zona abdominal.
Mejora la postura y protege cervicales.
Practica yoga en tips de Aurora, tu salud te lo agradecerá.
Sígueme:
Sitio web:
https://casitadelaluz.com/
Instagram:
https://www.instagram.com/tipsdeaurora/
Facebook:
https://www.facebook.com/tipsdeaurora/
Tiktok:
https://vm.tiktok.com/ZM8EUc96S/
Twitter:
https://twitter.com/tipsdeaurora