Higiene postural durante el embarazo
Aprende a adoptar posturas correctas y a realizar movimientos conscientes evitando el sedentarismo y previniendo y/o aliviando molestias que puedan surgir en el embarazo.
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Aprende a adoptar posturas correctas y a realizar movimientos conscientes evitando el sedentarismo y previniendo y/o aliviando molestias que puedan surgir en el embarazo.
Una ejercicio para eliminar las toxinas del cuerpo, fortalecer la voluntad y dar claridad a la mente. Suscríbete a mi canal y activa las notificaciones.
Crea un estado de calma a través de la respiración profunda y mejora la reacción al estrés. Optimiza tu claridad, intuición y tus capacidades en la toma de decisiones. Suscríbete a mi canal y activa
Añade una percepción clara a tus relaciones contigo mismo y con otros. Abre la conciencia de la respiración y acondiciona los pulmones.
Aumenta tu capacidad para sostener y ejecutar una autoridad propia.
Una serie de respiraciones para elevar tu energía, incrementar tu claridad y proporcionarte un sentido de equilibrio.
