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Jugo verde 2

Empieza tu día tomando fibra. Te comparto otra idea para tu jugo verde… Pepino: depurativo, para liberar toxinas. Cilantro: regula colesterol, desinflama.  Sábila (pulpa): potente antiviral, favorece la eliminación de células muertas, controla niveles de

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Jugo verde

1/2 pepino  2 trozos de piña  Jugo de 1 naranja  2 hojas grandes de acelgas 1 tira de apio grande  3cms de raíz de jengibre 3 gotas de aceite esencial de Limón (o el jugo

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Hot cakes saludables

Hot cakes saludables

1 taza harina de avena  1 taza harina de amaranto  2 huevos batidos  1 1/2 taza de leche de almendras  1 taza de yogurt griego natural sin azúcar. 2 cdas sopera de extracto de vainilla.

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Ensalada de quinoa y tortitas de res

Ensalada de quinoa y tortitas de res

¡Buenos días! Receta sugerida para el miércoles próximo, ¡tomen nota! ¡Queda riquísima!  1/2 taza de Quinoa  2 tazas agua 1 Lechuga orejona 3 Jitomates  2 Pepino  2 cucharadas menta fresca  2 cucharadas Perejil fresco  Nueces

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