Mezcla de 5 frutas (las que tenía en casa: papaya, melón, plátano, moras, frambuesas) Mezcla de semillas y frutos secos (nueces, semillas de girasol, pepitas de calabaza y goji berries). Kefir sabor natural. Transporta todo
Jícamas con miguelito Sándwich de pavo con hummus y ensalada verde Gelatina Para el sándwich: Fajitas de pavo (ojo no es jamón, es pechuga cocida y cortada en fajitas). Pan de semillas germinadas. Hummus (pasta
Mandarina en gajos Huevo duro y jitomates cherry Cereal inflado de soya orgánico Agua natural Para cocinar el huevo: Colócalo dentro de una olla con agua hasta donde se cubra. Llévalo al fuego y cuando
¡Lunch para tus peques! Para los taquitos: 250 grs de atún fresco en cubos 1/4 cebolla chica picada finamente 1 papa en cubos cocida 1 chayote en cubos cocido 1 jitomate grande en cubos Jugo
Martes: Sandía, tortitas de res con guarnición de brócoli, kéfir y agua natural. Las tortitas de res y avena las encuentras en este mismo álbum (cocina consciente). Chécalas!
Manzana Croquetas de pollo Ejotes Cereal de avena y arroz endulzado con miel. Para las croquetas: 1/2 pechuga de pollo cocida 2 papás grandes cocidas y machacadas 1 huevo batido (si hay alergias, se puede
