
Abre tu cadera
En yoga, se considera que las caderas son el centro de almacenamiento de las emociones negativas. Así que relajarlas puede ser para algunas personas una experiencia muy intensa. Pero abrir las caderas puede aumentar la
En yoga, se considera que las caderas son el centro de almacenamiento de las emociones negativas. Así que relajarlas puede ser para algunas personas una experiencia muy intensa. Pero abrir las caderas puede aumentar la
Esta postura la pueden realizar todos aquellos que al hacer un perro hacia abajo normal, sienten mareo. También se recomienda en las mujeres embarazadas cuando se encuentran en el último trimestre. • Coloca las manos