comida nutritiva

Ensalada de lentejas

Les comparto la receta de mi ensalada de lentejas: 1 taza de lentejas cocidas en agua. 1/2 pimiento morrón amarillo. 1/2 pimiento morrón rojo. 1 pepino. 2 zanahorias. Cilantro. Limón. Sal. Aceite de oliva.

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Dedos de salmón caseros

Ingredientes: 6 filetes de salmón Aceite de ajonjolí Jugo de 1 Limón 3 huevos 1/2 taza de harina 3 tazas de galleta saladas molidas en seco. 1/4 taza ajonjolí Sal Pimienta Eneldo Corta el salmón

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