Lista para yoguear toda la mañana!
Les comparto la receta de mi smothie energético:
1 plátano
Jugo de 1 naranja
1/2 taza de kefir natural (o yogur griego)
10 gotas de aceite esencial de naranja (wild Orange)
1 cda aceite de coco
Hielo
Procesa todo y sirve! Delicioso!!!