Jugo verde

1/2 pepino 

2 trozos de piña 

Jugo de 1 naranja 

2 hojas grandes de acelgas

1 tira de apio grande 

3cms de raíz de jengibre

3 gotas de aceite esencial de Limón (o el jugo de 1 Limón si no tienes).

Si va a la licuadora agrega agua, si va al extractor, tal cual la receta. 

Empieza tu día con energía y nutrición

YOGA para todos | CLASE 1

Una práctica para estirar tu espalda, mover tus caderas, flexibilizarte y activarte. Recuerda ir a tu propio ritmo. Sígueme! Sitio web:https://casitadelaluz.com/ Instagram:https://www.instagram.com/tipsdeaurora/ Facebook:https://www.facebook.com/tipsdeaurora/ Tiktok:https://vm.tiktok.com/ZM8EUc96S/ Twitter:https://twitter.com/tipsdeaurora

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