Después de todo lo que comimos en el fin de año, regresamos con miles de propósitos para cuidar la dieta. Con este jugo podrás re-establecer la alcalinidad de tu cuerpo para regresarlo a un mejor estado de salud.
Ingredientes:
1 pepino
6 ramitas de apio
1 puño de espinaca
1 limón con todo y cáscara y sin semilla
1 manzana verde
1 pizca de alga espirulina (en cápsula le quitas el polvito)
2 cucharadas de chia
5 cm de jengibre fresco
Procedimiento:
1.- Pon todos los ingredientes en la licuadora y mézclalos hasta que quede la consistencia deseada, puedes agregarle un poco de agua o hielo. La consistencia que te va a quedar es la de un smoothie.
2.- Puedes poner todo en la licuadora y en un extractor de jugos sacar el jugo de limón entero, el pepino, el jengibre y con ese jugo que obtienes licuas el resto de los ingredientes. Esta es una versión de jugo tal cual.
¡Espero que te guste!
