¡Ideas para el lunch de tus hijos!

Martes: Sandía, tortitas de res con guarnición de brócoli, kéfir y agua natural.

Las tortitas de res y avena las encuentras en este mismo álbum (cocina consciente). Chécalas!

YOGA para todos | CLASE 1

Una práctica para estirar tu espalda, mover tus caderas, flexibilizarte y activarte. Recuerda ir a tu propio ritmo. Sígueme! Sitio web:https://casitadelaluz.com/ Instagram:https://www.instagram.com/tipsdeaurora/ Facebook:https://www.facebook.com/tipsdeaurora/ Tiktok:https://vm.tiktok.com/ZM8EUc96S/ Twitter:https://twitter.com/tipsdeaurora

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