Higiene postural durante el embarazo
Aprende a adoptar posturas correctas y a realizar movimientos conscientes evitando el sedentarismo y previniendo y/o aliviando molestias que puedan surgir en el embarazo.
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Aprende a adoptar posturas correctas y a realizar movimientos conscientes evitando el sedentarismo y previniendo y/o aliviando molestias que puedan surgir en el embarazo.
Trabaja la maquinaria de tu mente, contacta con tu felicididad y materializa el lugar en donde quieres estar. Suscríbete a mi canal y activa las notificaciones.
Relaciónate con tu respiración a través de este ejercicio. Te dará la suficiente energía para quitarte el estrés. Suscríbete a mi canal y activa las notificaciones.
Acepta la ayuda de la respiración para deshacerte de la debilidad y de las impurezas del cuerpo. Suscríbete a mi canal y activa las notificaciones.
Activa y fortalece el plexo solar, despeja tu mente y recárgate de energía. Suscríbete a mi canal y activa las notificaciones.
Una ejercicio para eliminar las toxinas del cuerpo, fortalecer la voluntad y dar claridad a la mente. Suscríbete a mi canal y activa las notificaciones.
Un ejercicio para trabajar ambas áreas del cerebro y desarrollar la intuición.
